Zeitmanagement (S02)
So gelingt ein besserer Umgang mit der Zeit
Dauer: 1-Tages-Seminar
Zielgruppe: Alle, die effektiver mit ihrer Zeit umgehen möchten
Beschreibung:
Geht es Ihnen auch so? Sie haben viele Pflichten, die alle auf einmal erledigt werden wollen. Man verzettelt sich und am Ende ist vieles angefangen, doch wenig ist erledigt und neue Pflichten klopfen bereits an der Tür. Oder im Laufe des Tages kommen so viele neue Dinge auf Sie zu, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern und Sie von Ihren eigentlichen Arbeiten abhalten?
Mit dem richtigen Zeitmanagement können Sie diesen Phänomenen Herr werden und strukturierter und effektiver arbeiten.
Inhalte:
- Meine Zeit und ich
- Zeitdieben auf der Spur
- Nein – Grenzen setzen und Zeit gewinnen
- Ziele im Zeitmanagement
- Eisenhower-Prinzip zur Aufgabenpriorisierung
- Leistungsfähigkeit
- Tagesplanung nach der ALPEN-Methode
Übungsverzeichnis:
Ü1: Bilanz: Meine Zeit und ich
Ü2: Arbeitsbogen Zeitdiebe
Ü3: Arbeitsbogen: Der richtige Knopf
Ü4: Stegreifübung: Nein Sagen
Ü5: Arbeitsbogen: Nein Sagen
Ü6: Erarbeitung Begriffsklärung Wunsch/Ziel
Ü7: Zielformulierung und -Prüfung
Ü8: Arbeitsbogen: Eisenhower
Ü9: Ermittlung der eigenen Leistungsfähigkeit
Ü10: Tagesplanung
Preis: 699,00 €
Lieferumfang:
- 36seitige Folienpräsentation (gleichzeitig Teilnehmerhandout)
- 47seitige Folienpräsentation (Trainerskript)
- 6 Arbeitsbogen