Themenbereich: Betriebliches Gesundheitsmanagement BGM
Die Gesunde Stunde (alle Seminare mit der Kennung GS):
Kompakte Stunden-Workshops mit Top-Themen aus Gesundheitsmanagement, Prävention und Stressbewältigung:
GS01 Wenn Stress krank macht
So erkennen Sie, ab wann Stress dem Körper schadet
GS02 Anti-Stress-Food
So essen Sie sich fit
GS03 Weniger Stress – mehr Energie
So stoppen Sie Energiefresser und tanken Kraft
GS04 Entspann‘ Dich doch mal…
Entspannungstechniken für Zwischendurch
GS05 Wenn der Körper mit uns spricht
Körpersignale erkennen und interpretieren
GS06 Energietankstelle Flow
Finden Sie die Tätigkeit, die Ihnen Energie zuführt
GS07 Keine Angst vor einem Nein
Grenzen setzen ohne Andere vor den Kopf zu stoßen
GS08 Gelassen bleiben im Gespräch
So meistern Sie schwierige Gesprächssituationen
GS10 Selbstbewusst auftreten und überzeugen
Mit der richtigen Argumentation ohne Stress zum Ziel
GS11 Kontern statt Aufregen
So begegnen Sie verbalen Angriffen und Beleidigungen
GS12 Zusammen geht es leichter
Kommunikationstechniken für mehr Verständnis füreinander
GS13 Wer weiß, wo er steht, gewinnt Sicherheit
Rückmeldungen geben und annehmen
GS14 Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen
So überlisten Sie Ihren inneren Schweinehund
GS15 Kreative Problemlösung
Mit kreativen Techniken schnelle Lösungen finden
GS16 Konfliktfähigkeits-Training
So lernen Sie, Konflikte konstruktiv zu bewältigen
GS17 Ich krieg die Krise…
Was uns dabei hilft, Krisen zu bewältigen
GS18 Ich erreiche alles, wenn ich weiß, was ich will
Eine Stunde zum Innehalten und Klarheit gewinnen
GS19 Immer schön ruhig bleiben
Was hilft gegen Angst, Lampenfieber und Co
GS20 Ohne Hektik durch den Tag
Die wichtigsten Zeitmanagement-Regeln kompakt
GS21 Gesundheit ist Chefsache
Die 10 wichtigsten Führungs-Regeln zur gesunden Führung
GS22 Wenn der Arbeitsplatz krank macht
So erkennen Sie Burnout-Fallen im Arbeitsalltag
GS23 Heißes Eisen „Psychische Erkrankung“
Gesprächsführung mit betroffenen Mitarbeitern
GS24 Durch gesunde Führung Fehlzeiten verringern
Der Zusammenhang zwischen Führung und Gesundheit
GS25 Psychischen Erkrankungen auf der Spur
Veränderungen bei Mitarbeitern erkennen
GS26 Mitarbeiterbeurteilungen
Vermeiden Sie die häufigsten Wahrnehmungsfehler
GS27 Feedback-Kultur im Unternehmen
Durch Feedback Sicherheit vermitteln
GS28 Nicht mit mir
Vom Opfer zum Gestalter
B01 Vom Brennen ins Aus: Burnout und stressbedingte Erkrankungen
Ein Aufklärungsvortrag
B02 Burnout am Arbeitsplatz
Vermeidungsstrategien und Möglichkeiten im Umgang mit Betroffenen
S02 Zeitmanagement
So gelingt ein besserer Umgang mit der Zeit
S04 Ich selbst bin meines Glückes Schmied
Selbstverantwortung übernehmen und glücklich leben