Ich selbst bin meines Glückes Schmied (S04)
Selbstverantwortung übernehmen und glücklich leben
Dauer: 2-Tages-Seminar
Zielgruppe: Alle, die unzufrieden sind und mehr Lebensqualität und Glück in ihr Leben holen möchten
Beschreibung:
Wovon hängt Glück ab? Was brauchst man, um glücklich zu sein? In diesem Seminar erfahren die Teilnehmer, dass Glück nichts mit Reichtum und Erfolg zu tun hat, sondern allein aus den Umständen, die sie selbst beeinflussen können, resultiert. Neben der Vermittlung der Grundlagen des Glücks, nimmt sich das Seminar die am häufigsten genannten glücksverhindernden Hürden vor und zeigt auf, wie diese überwunden und aus dem Weg geräumt werden können. In zahlreichen praktischen Übungen kann der Teilnehmer lernen, sein persönliches Glück zu finden.
Inhalte:
- Das Glücksprinzip
- Negative und positive Emotionen
- Biochemie – wie Glück chemisch funktioniert
- Allgemeine Auslöser positiver Emotionen
- Einstellungen, die Emotionen beeinflussen
- Hindernisse auf dem Weg zum Glück und wie man sie aus dem Weg schafft:
– tote Pferde
– ständiger Ärger
– zu teure und unerreichbare Wünsche
– Macht der Gewohnheit = innerer Schweinehund
– nicht wissen, was man will
– seine Tätigkeit nicht mögen
– sich nicht entscheiden können
– sich immer vergleichen müssen
– nicht nein sagen können
– keine Akzeptanz in der Gesellschaft finden
– kein Risiko eingehen wollen
– Trauer
– Angst
Übungsverzeichnis:
Ü1: Test Glücksempfinden
Ü2: Wann bin ich glücklich?
Ü3: Alles hat seinen Sinn
Ü4: Wünsche hinterfragen
Ü5: Gewohnheiten durchbrechen
Ü6: Was will ich?
Ü7: Entscheidungsbaum
Ü8: Nein sagen
Ü9: Angstanalyse
Ü10: Freude schenken
Ü11: Vision-Board des Glücks
Preis: 1.399,00 €
Lieferumfang:
- 40seitige Folienpräsentation (gleichzeitig Teilnehmerhandout)
- 38seitige Folienpräsentation (Trainerskript)
- 5 Arbeitsbogen
Zusatzangebot:
Bereichere Dein Glücks-Seminar und erhalte das Glücks-Buch beim Kauf eines Seminarkonzepts als Geschenk für die Teilnehmer Deiner Trainings zum Vorzugspreis von 14,90 €. Das wertvolle 168seitige Softcover-Buch zeigt Deine Wertschätzung für Deine Teilnehmer und lässt sie Dein Seminar lange in Erinnerung behalten.
„Glück in 3 Minuten“ ist ein Ratgeber und 15-wöchiger Wegbegleiter mit Tagebuch-, Workbook- und Übungsanteil. Anders als andere Erfolgstagebücher verfolgt es einen komplett anderen Ansatz: ohne Mühe, ohne aufwändiges Arbeitsprogramm und ohne sich verbiegen zu müssen, gelangt der Leser mühelos zu mehr Lebensqualität.
