Zeitmanagement

Seminarcode: S02

Zeitmanagement

So gelingt ein besserer Umgang mit der Zeit

Dauer: 1-Tages-Seminar

Zielgruppe: Alle, die effektiver mit ihrer Zeit umgehen möchten

Beschreibung:

Geht es Ihnen auch so? Sie haben viele Pflichten, die alle auf einmal erledigt werden wollen. Man verzettelt sich und am Ende ist vieles angefangen, doch wenig ist erledigt und neue Pflichten klopfen bereits an der Tür. Oder im Laufe des Tages kommen so viele neue Dinge auf Sie zu, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern und Sie von Ihren eigentlichen Arbeiten abhalten?

Mit dem richtigen Zeitmanagement können Sie diesen Phänomenen Herr werden und strukturierter und effektiver arbeiten.

Inhalte:

    Grundgedanken zu Zeitmanagement

    Wo bleibt die Zeit?

    Zeitdieben auf der Spur

    Grenzen setzen – Zeit gewinnen

    Ziele im Zeitmanagement

    Zeitmanagement nach Eisenhower

    Leistungsfähigkeit

    Tagesplanung nach der ALPEN-Methode

Übungsverzeichnis:

    Ü1: Bilanz: Meine Zeit und ich

    Ü2: Arbeitsbogen Zeitdiebe

    Ü3: Arbeitsbogen: Der richtige Knopf

    Ü4: Stegreifübung: Nein Sagen

    Ü5: Arbeitsbogen: Nein Sagen

    Ü6: Erarbeitung Begriffsklärung Wunsch/Ziel

    Ü7: Zielformulierung und –Prüfung

    Ü8: Arbeitsbogen: Eisenhower

    Ü9: Ermittlung der eigenen Leistungsfähigkeit

    Ü10: Tagesplanung

Preis: 699,00 € (zzgl. MwSt.)

Lieferumfang:

    36seitige Folienpräsentation (gleichzeitig Teilnehmerhandout)

    47seitige Folienpräsentation (Trainerskript)

    6 Arbeitsbogen